☝СОВЕТ "НЕ БОЙСЯ" НЕ РАБОТАЕТ
В фильмах и книгах часто можно встретить сцену, когда старый опытный боец говорит молодому и зеленому: "Боишься? Правильно, только дураки не боятся".
💡Совет "не бойся" не работает, к кому бы и по какому бы поводу он не был обращен - к ребенку, который просит включить лампу, потому что страшится темноты, мальчишке, который хочет пригласить девочку на свидание, человеку, которому нужно выйти на сцену, начать свой бизнес или пойти попросить прибавки к зарплате у начальника. Неважно, страх присутствует практически всегда, когда мы начинаем что-то новое.
Страшно расширить свою зону комфорта, зайти в дорогой пафосный магазин, страшно доставить кому-то неудобство или что о тебе подумают люди. Какие люди? Кто? Мы даже не пытаемся конкретизировать. Вот просто подумают, что я дура странная и вообще лезу куда не просят.🙆♀
Я встречала разные страхи, но вот этот страх осуждения и оценки вижу у 99% людей. А если задуматься - ну ок, ну будут они думать плохо (не факт), но возьмем худший вариант. А что изменится в моей жизни? - Да ничего. Все дело в том, что мы отождествляем других людей с собой. Если они будут думать обо мне плохо, то и мое мнение о себе тоже будет плохим. Потому что на самом деле значение имеет только мое мнение о себе.
📌Совет "не бойся" не работает, потому что страх - штука абсолютно иррациональная, инстинктивная. Поэтому его можно только преодолеть, признать его существование и идти дальше. Да, я боюсь, но это никак не относится к моим действиям.
Когда вы преодолеете страх подобным образом несколько раз, то увидите, что страх не имеет ничего общего с реальностью. Вы все больше отстраняетесь от него. А потом он уходит.
Если страх стал для вас проблемой, вы бы хотели что-то начать, но не получается, хотели бы двигаться быстрее, но понимаете, что страх парализует и самой не справиться, подключите нейрографику, потому что с ней вы гораздо быстрее найдете силы преодолеть любой страх, который вам мешает.💪
💥Это можно сделать с помощью курса "Сам себе психолог и коуч", в котором вы научитесь применять все базовые алгоритмы нейрографики.
Подробнее о курсе ЗДЕСЬ!
▶ https://nerografika.ru/marafonng
❤С любовью,
Юлия Лихачева
Школа “Рисунок Жизни”
С Татьяной Алпатовой и Юлией Лихачевой
